CIRCUITO DE FUERZA 💪

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Hola chicos!!!
En la entrada anterior os he dejado un el calentamiento que vamos a hacer mi compañera y yo en el parque de calistenia el día 25 de septiembre. 
Vamos ha ir a hacer uso del parque, ya que lo tenemos cerca y es una manera de hacer que las actividades de fuerza sean un poco más dinámicas; realizaremos un circuito por parejas, que hemos hecho nosotros mismos, en el cual trabajaremos diferentes partes del cuerpo, con la finalidad de trabajar la fuerza.

A continuación os dejo nuestro circuito, que consta de 3 ejercicios en las barras paralelas, 1 en la espaldera y otros 2 en los que no necesitaremos ninguno de los elementos del parque. 


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